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一名13歲學生從國小開始營養午餐一口都不吃,阿嬤每天為他準備5種超過10份的水果,在阿嬤寵溺下,到了國中已胖到92公斤,卻長不高,帶到中醫求診,醫師、營養師發現他飲食習慣超不好,不但狂吃水果還愛高熱量速食,造成身材只往橫向發展。

中醫師林育誠指出,評估小男生的身體狀況,國中才長到167公分,卻重達92公斤,一旦小男生的生長板癒合,就來不及增高了,所以一方面用中藥為他轉骨,也建議他飲食均?、配合運動,才能夠成功「轉大人」。

林育誠醫師也提醒「嬤寶」和「媽寶」,成長發育期的孩子應該營養均?,水果也是「甜食」,過多或太少都不恰當,避免放縱飲食,養出矮矮胖胖、長不高的下一代。

林育誠指出,很多水果屬性寒涼,久食或過量會損傷脾胃的陽氣,尤其現代人愛喝冷飲、愛吹冷氣,體質普遍偏寒,脾胃也是虛弱的,如果又攝食過多寒涼的水果,脾胃無力運化輸送多餘的水分和脂肪,囤積在體內,就會造成肥胖。

為小男生衛教的營養師吳采柔說明,水果本身是富含糖類的,過量食用會攝入醣類過多,尤其晚上有吃水果習慣的人要注意,芒果、香蕉、葡萄、櫻桃、荔枝、龍眼等水果,有的熱量高,有的含醣高,會造成血糖或血脂過高,發育中的青少年,必須養成正確的飲食習慣,攝食營養均衡的食物,才能夠供應成長發育所需。

林醫師提醒,轉骨期青少年更應運動,配合轉骨治療才能成功「轉大人」,身高、骨骼、智力、性徵等發育成熟。體重太重,開始可適量運動,慢慢增加配合中藥治療,身高與體重平衡發展就不會那麼喘了。

(中央社記者王承中台北10日電)國民黨立下殺法院黨團書記長江啟臣今天受訪表示,總統蔡英文抵達友邦尼加拉瓜訪問,對方居然不給行程,對台相當不尊重。民進黨立委趙天麟說,外交部一定要跟邦交國提出鄭重交涉。

蔡總統日前展開9天8夜的「英捷專案」,昨天下午抵達尼加拉瓜,晚間與尼國總統奧蒂嘉(DanielOrtega)、副總統穆麗優(Rosario Murillo)會面,但台灣隨行採訪團卻是在飯店新聞中心看電視才知道。

對此,江啟臣今天受訪表示,就他了解,出訪團在尼國的行程在蔡總統到達前,公開的部分都還是空白,這是對台灣相當不尊重,相關單位應該要給說明。

江啟臣指出,尼國是台灣的邦交國,沒有任何的敏感性,但國家元首到邦交國訪問,對方居然不給行程、不給採訪、不給公開,這樣的安排作為,讓人合理懷疑雙邊關係是否生變,台尼邦交上是否有危機存在。

趙天麟表示,台灣處境艱難,確實會受到很多委屈,但這樣的情況發生在台灣的邦交國,呼籲外交部跟友邦要適可而止,希望外交部一定要跟邦交國提出鄭重交涉,後面的訪問不要再出現同樣的情況。

對於台尼關係是否生變?趙天麟指出,外交關係的維繫,現在不做悲觀的判斷,畢竟奧蒂嘉還是邀請蔡總統去參加就職典禮,但不能為了維持實質關係的延續,而對於採訪自由有所怠慢或不禮貌,這是不應該的。1060110

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